TRACTAMENTS

Nutrició Esportiva

Consisteix a dissenyar i assessorar plans d’alimentació personalitzats per a esportistes i persones actives, amb l’objectiu d’optimitzar-ne el rendiment esportiu, millorar la composició corporal, accelerar la recuperació, prevenir lesions i promoure una bona salut en general.

NUTRICIÓ ESPORTIVA

com et pot ajudar la nutrició esportiva?

Evaluación y análisis: evaluación exhaustiva de la composición corporal, estado de salud, objetivos y necesidades específicas del deportista o persona activa, utilizando mediciones como peso, altura, porcentaje de grasa corporal y análisis de la ingesta dietética. Planificació de la dieta: plans d’alimentació individualitzats i adaptats a les necessitats energètiques i nutricionals de cada persona, assegurant l’equilibri adequat de macronutrients (proteïnes, carbohidrats i greixos) i una ingesta suficient de vitamines, minerals i nutrients essencials.Orientació sobre suplements: s’avalua la necessitat de suplements nutricionals específics.

Desordres alimentaris

La nutrició esportiva pot tenir un paper important en el tractament de desordres alimentaris com l'anorèxia, la bulímia i el trastorn per atracació, ajudant a restablir una relació saludable amb el menjar i millorant la composició corporal.

Diabetis

La planificació de la dieta i el maneig dels carbohidrats són fonamentals per al control de la diabetis en els esportistes, assegurant un equilibri adequat de glucosa a la sang durant l'exercici i la recuperació.

Malalties cardiovasculars

La nutrició esportiva pot contribuir a reduir els factors de risc cardiovascular, com el control del colesterol i la pressió arterial, mitjançant una alimentació equilibrada i baixa en greixos saturats i trans

Lesions i recuperació

La nutrició adequada és essencial per a la recuperació de lesions, promovent la reparació i el creixement del teixit danyat. A més a més, pot ajudar a reduir la inflamació i accelerar el procés de curació.

DR. DAVID PONCE

En què consisteix una primera cita d'osteopatia?

El més important és conèixer quin és el motiu de la teva consulta.
Cada pacient és únic!
A la primera cita valorarem els teus antecedents i l’historial mèdic global, si ja tens un diagnòstic ho verificarem, a la nostra clínica tenim les eines de diagnòstic necessàries. A la primera cita realitzarem el tractament osteopàtic i pautem el tractament més adequat per a la teva ràpida recuperació.

El nostre Equip

Ens defineix la passió per la nostra feina. Som un equip de metges, osteòpates i fisioterapeutes que treballem conjuntament per donar solució a les patologies i malalties. Tenim la darrera tecnologia avançada!

Diagnòstic ecogràfic

L'Ecografia és una eina molt útil per al diagnòstic i valorar-ne el tractament un cop finalitzat, sobretot en casos de trencament muscular, calcificació o fascitis plantar. A la teva primera cita podem realitzar una Ecografia Musculoesquelètica si és necessari.

L'epigenètica

En una primera cita és important saber de la teva epigenètica, que són els canvis que activen o inactiven els gens sense canviar la seqüència de l'ADN, a causa de l'edat i l'exposició a factors ambientals com l'alimentació, exercici físic, medicaments i substàncies químiques )

Què fa un osteòpata?

Un osteòpata utilitza la manipulació física per augmentar la mobilitat de les articulacions, alleujar la tensió muscular i millorar el subministrament de sang als teixits. L'objectiu del tractament és millorar la salut general de tots els sistemes del cos mitjançant la manipulació i l'enfortiment de l'estructura musculoesquelètica.

Quines malalties tracta l'osteopatia?

L'ús de l'osteopatia està recomanat en pacients que pateixen artrosi, mal de cap o migranya, dolors articulars mal d'esquena, problemes digestius (hèrnies, úlceres, restrenyiment) lesions esportives, marejos, vertígens, incontinència urinària, ciàtica, escoliosi, sinusitis, mala oclusió dental…Tenim totes les especialitats

Previous slide
Next slide
Santi Gili
Santi Gili
Read More
"Vaig anar amb un dolor terrible que amb prou feines podia moure un braç sense un dolor agut i després d'una sessió i dos dies després, aquest dolor pràcticament ha desaparegut."
Xavier Gil
Xavier Gil
Read More
"Vaig anar amb una forta torticoli que va començar gairebé dos mesos enrere i vaig sortir de la primera visita gairebé amb tota la mobilitat recuperada!"
Patricia D
Patricia D
Read More
"Conec David des de fa molts anys, i tant ell com el seu equip són uns grans professionals, faig especial esment a Sergio García, qui, d'un dia per l'altre em va treure la contractura cervical."
Maria Harosa
Maria Harosa
Read More
"Indubtablement l'experiència amb més resultats favorables que he tingut en el llarg recorregut de buscar una solució al meu dolor. No és només una Clínica sinó és un lloc perfecte, des de la primera visita notaràs millora i sobretot una atenció personalitzada."
Perla Perla
Perla Perla
Read More
"Magnífic equip multidisciplinar, tècnica i amabilitat 100%. La diferència rau en la virtut de fer-te partícip del seu coneixement i la teva capacitat per guarir. Va destacar també la seva visió holística del pacient. Recomanable 300%."
Esther Mir Parrilla
Esther Mir Parrilla
Read More
"El Dr. David Ponce, és un crac!!! Després de més de dos anys i dues intervencions de maluc després de les quals persistia un dolor agut a la cuixa posterior durant aquest mateix temps, va saber diagnosticar-me el que cap especialista contemplava: un trencament isquiotibial antiga, de la qual m'estic començant a recuperar a la mateixa clínica de “la mà” del fisioterapeuta Arnau Surós."
Joana M Jover
Joana M Jover
Read More
"Atenció exquisida. El podòleg Albert Martinez un professional excel·lent. Les plantilles que m'ha fet són increïblement còmodes de portar. Gràcies!"
Olga Roca
Olga Roca
Read More
"Molt agraïda del tractament de la clínica David Ponce i de la professionalitat de Miquel Vélez que m'han permès guanyar qualitat de vida i evitar operacions d'hèrnies discals que em prescrivia la medicina tradicional."
Javier Martin
Javier Martin
Read More
"Gràcies a la feina de David Ponce i d'Albert Rodríguez, especialista en podologia, he pogut tornar a gaudir de l'alta muntanya sense patir pels meus genolls. Són professionals molt rigorosos i gent encantadora que fan que et sentis a gust i confiat en la recuperació ."

Demana cita

La nostra Clínca

Demana cita

"El arte de devolver
al cuerpo su salud
y movimiento"

— David Ponce

"El arte de devolver
al cuerpo su salud
y movimiento"

— David Ponce

"L'art de tornar
al cos la seva salut
i moviment"

— David Ponce

Demana cita

La nostra Clínca

Demana cita